눈에 보이지 않는 작은 세상, 마이크로바이옴
오늘은 마이크로바이옴에 대해서 소개해 드리려고 합니다.최근 연구결과을 바탕으로 마이크로바이옴과 건강과의 상관관계에 대해 살펴볼 수 있는 시간이 되었으면 합니다. 마이크로바이옴이란 무엇인가?마이크로바이옴(Microbiome)은 인체 내외부에 존재하는 미생물의 집합체와 그들의 유전정보를 의미합니다. 인간의 몸에는 수조 개의 미생물이 살고 있으며, 이들은 주로 장, 피부, 구강 등 다양한 부위에서 발견됩니다. 마이크로바이옴은 우리 몸에 서식하는 세균, 바이러스, 진균, 원생동물 등을 포함하는데, 이들 중 상당수는 우리 건강에 중요한 역할을 합니다. 특히 장내 마이크로바이옴은 소화 기능뿐만 아니라 면역 체계, 대사, 심지어 정신 건강에도 영향을 미칩니다. 마이크로바이옴은 ‘제2의 유전자’ 또는 ‘제2의 뇌’라..
2024. 8. 22.
코로나와 냉방병의 차이점
이번에는 코로나와 냉방병의 차이점에 대해서 소개해 드리려고 합니다.두 질환의 원인과 관리방법에 대해 살펴보고 각각의 예방조치를 잘 지켜 건강관리에 도움이 되었으면 합니다.코로나와 냉방병의 증상차이 코로나19와 냉방병은 모두 비슷한 증상을 보일 수 있어 구별하기 어려운 경우가 많습니다. 코로나19의 주요 증상으로는 발열, 기침, 인후통, 피로감, 근육통, 두통, 후각 및 미각 상실, 호흡곤란 등이 있습니다. 특히 코로나19는 바이러스에 의한 호흡기 감염 질환으로, 증상이 점진적으로 심해지거나 폐렴으로 진행될 가능성이 있습니다. 반면, 냉방병은 주로 에어컨을 장시간 사용할 때 발생하는 질환으로, 공기의 순환이 부족한 실내 환경에서 체온이 급격히 떨어지면서 생기는 일종의 적응장애입니다. 냉방병의 대표적인 증상..
2024. 8. 21.
